Mit Spaß bewegen
Für mich sind die Erhaltung und Stärkung der
körperlichen und psychosozialen Fitness gleich bedeutsam. Als Sport- und Bewegungstrainer begleite ich Sie entweder individuell oder in Gruppenkursen, die von den gestzlichen Krankenkassen
zertifiziert sind.
Für Unternehmen, die eine Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) fördern wollen und über keine ausreichend großen Räumlichkeiten verfügen, biete ich diese Kurse mittwochs beim Turn-Klubb zu Hannover an.
Die Kurse umfassen jeweils 10 Trainingseinheiten, einmal wöchentlich. Am letzten Kurstermin erhalten die Teilnehmer/innen bei mindestens 80%-iger Anwesenheit eine Teilnahmebescheinigung. Damit kann die Kursgebühr teilweise durch Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet werden.
Wenn Sie als Arbeitgeber/in die Kurskosten für Ihre Mitarbeiter/innen übernehmen, erhalten Sie von mir eine Rechnung, die Sie bei Ihrer Steuererklärung als BGF-Maßnahme geltend machen können.
Termine für die BGF-Aktionen in Ihren Unternehmen stimmen wir gemeinsam ab.
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 15
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Claudia B. (Freitag, 03 November 2017 15:54)
DANKE für die erfolgreiche Motivation und die positive Energie!
Zunächst hatte ich einen Rückenfit-Kurs belegt. Nachdem der Kurs beendet war, stellte ich fest, es geht nicht nur meinem Rücken besser, sondern ich fühle mich auch insgesamt fitter.
Ich habe mich also gleich für den nächsten Rückenkurs bei Dietrich Holzkamp angemeldet und zusätzlich den Entspannungskurs gebucht. Ich bin richtig stolz auf mich!
Wobei es nicht ausschließlich mein Verdienst ist, dass ich so "sportlich" geworden bin. Der Trainer machts! Dietrich Holzkamp schafft es immer wieder, dass ich mich nach dem Training beschwingt und motiviert fühle, selbst wenn ich mich lustlos auf den Weg zum Gesundheitssport gemacht hatte.
Deswegen bin ich auch dann zum Kurs gegangen, wenn ich überhaupt keine Lust hatte. Hinterher ging es mir jedesmal besser!
Glücklicherweise schrumpft der innere Widerstand zunehmend und ich freue mich inzwischen jede Woche wieder auf meinen Gesundheitssport.
Vielen Dank, lieber Dietrich!