Rücken Fit im Job
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der
Krankenkassen
ID 20181106-1057674
Halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. Gemeinsam trainieren Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln mit Hanteln, Therabändern und der natürlichen Schwerkraft Ihres eigenen Körpers.
Mittwoch 16:15 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 1 x/Woche
Kursbeginn
22.01.2020
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 15
Zielgruppen Mitarbeitende und Privatpersonen
Veranstaltungsort Turn-Klubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
Kursgebühren
144 €, incl. 19% gesetzliche
Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage
vor Kursbeginn auf das Konto
IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55
Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp
Anmeldung bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich
mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts.
Entspannungstraining & Stressregulation
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen
Verbessern Sie Ihren Umgang mit Stresssituationen. Vor, während oder nach dem Job entspannen Sie sich aktiv mit Progressiver Muskelentspannung, Körperreisen, Qi Gong und Neurokinetiktraining.
Mittwoch
15:15 - 16:15 Uhr, 10 Termine, 1 x wöchentlich
Kursbeginn
22.01.2020
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 15
Zielgruppen Mitarbeitende und Privatpersonen
Veranstaltungsort Turn-Klubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
Kursgebühren
144 €, incl. 19% gesetzliche
Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage
vor Kursbeginn auf das Konto
IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55
Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp
Anmeldung bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich
mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts.