Rücken Fit im Job
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der
Krankenkassen
ID 20181106-1057674
Halten Sie Ihren Bewegungsapparat in Form. Gemeinsam trainieren Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskeln mit Hanteln, Therabändern und der natürlichen Schwerkraft Ihres eigenen Körpers.
Mittwoch 16:15 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 1 x/Woche
Kursbeginn
02.09.2020, 11.11.2020
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 10
Zielgruppen Mitarbeitende und Privatpersonen
Veranstaltungsorte
Sonne: Ricklingerstr. 144, 30449 Hannover, outdoor im Garten
Regen: Turn-Klubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
Kursgebühren
140,30 €, incl. 16% gesetzliche
Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage
vor Kursbeginn auf das Konto
IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55
Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp
Anmeldung bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich
mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts.
Faszientraining
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen
Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Elastizität und laden Sie Ihr Gewebe mit Energie und Freude in einem Gruppentraining auf. Dynamische Dehnungen in 3 Dimensionen, Gewebsmassagen mit
Kleingeräten und kurze schnellende Bewegungen wechseln sich während der Trainingseinheiten ab.
Mittwoch
15:15 - 16:15 Uhr, 10 Termine, 1 x wöchentlich
Kursbeginn
02.09.2020, 11.11.2020
Teilnehmerzahl mindestens 6, maximal 10
Zielgruppen Mitarbeitende und Privatpersonen
Veranstaltungsorte
Sonne: Ricklingerstr. 144, 30449 Hannover, outdoor im Garten
Regen: Turn-Klubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover
Kursgebühren
140,30 €, incl. 16% gesetzliche
Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage
vor Kursbeginn auf das Konto
IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55
Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp
Anmeldung bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich
mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts.