Aktivitäten
Videos
für Bewegungsprogramme zu Hause
05.02.2021
Sofa-Sportstunde für Senior*innen 2.0
Beschwingt durch den Tag
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
05.02.2021
Sofa-Sportstunde für Senior*innen 2.0
Qi Gong auf den Hocker und im Stand
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
14.05.2020
Sofa-Sportstunde für Senior*innen IV
Bein-/ Schultergymnastik
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
13.05.2020
Sofa-Sportstunde für Senior*innen III
Rücken-/ Schultergymnastik
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
13.05.2020
Sofa-Sportstunde für Senior*innen II
Qi Gong
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
11.05.2020
Sofa-Sportstunde für Senior*innen I
Stuhl-/Hockergymnastik
TV - Ausstrahlung der Sendung bei h 1
in Zusammenarbeit mit der Stadt Hannover und dem Turn-Klubb zu Hannover
05.05.2020
Funktionstraining mit Dietrich, Teil II
Videoaufnahme in Zusammenarbeit mit dem Turn-Klubb zu Hannover
24.03.2020
Funktionstraining mit Dietrich, Teil I
Videoaufnahme in Zusammenarbeit mit dem Turn-Klubb zu Hannover
Regelmäßige Honoraraktivitäten
Gesundheitssporttrainer, Turn-Klubb zu Hannover
Dozent für Berufliche Kommunikation, Stress- & Zeitmanagement und Potenzialanalyse,
Euro-Schulen Hannover
Referent & Workshopleitung für Betriebliche Gesundheitsförderung, DVGS und DAK Hannover
Coach für Betriebliche Gesundheitsförderung & Büromanagement, Cafe Mobil Hannover
Workshops - Coachings - Referate
31.01.2024 Trainer Start Rücken Fit im Job I/24
Präventionskurs von der ZPP zertifiziert: Kurs-ID KU-BE-6P1CR3
21.11.2023 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" IX
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
15.11.2023 Trainer Start Rücken Fit im Job V/23
Präventionskurs von der ZPP zertifiziert: Kurs-ID KU-BE-6P1CR3
07.10.2022 Workshop Qi Gong im Gesundheitssport
Turnkreis Braunschweig
29.08.2023 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" IX
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
23.08.2023 Trainer Faszientraining I/23
Präventionskurs von der ZPP zertifiziert: Kurs-ID KU-BE-7BAUDS
03.06.2022 Workshop Kraftausdauertraining im Gesundheitssport
Turnkreis Gifhorn
24.05.2023 Trainer Start Rücken Fit im Job III/23
Präventionskurs von der ZPP zertifiziert: Kurs-ID KU-BE-6P1CR3
23.05.2023 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" VIII
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
28.03.2023 Workshop Qi Gong für Erzieher in Kitas der Region Hannover
DRK-Kinder- und Jugendhilfe in der Region Hannover gGmbH
14.03.2023 Trainer Start Rücken Fit im Job II/23
Präventionskurs von der ZPP zertifiziert: Kurs-ID KU-BE-6P1CR3
13.03.2023 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" VII
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
03.01.2023 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" VI
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
14.12.2022 Der Weihnachtsmann besucht den Senoirensportkurs
16.11.2022 Trainer Start Rücken Fit im Job 4/22
online per "jitsi"
12.10.2022 Workshop Entspannung & Stressmanagement im Beruf
Gesellschaft für integrative Behindertenarbeit, GIB, Hannover Bemerode
05.10.2022 Referent Entspannung & Stressmanagement im Beruf
Gesellschaft für integrative Behindertenarbeit, GIB, Hannover Vahrenwald
03.10.2022 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" V
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
24.08.2022 Trainer Start Rücken Fit im Job 3/22
im Garten
26.07.2022 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" IV
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
12.06.2022 Trainer Qi Gong im Park zur 75-Jahrfeier "Tag der der Niedersachsen"
in Kooperation mit der Stadt Hannover, www.sportimpark-hannover.de
30.05.2022 Trainer Start Qi Gong im Park
in Kooperation mit der Stadt Hannover, www.sportimpark-hannover.de
14.05.2022 Workshop Qi Gong
Kreissportbund Diepholz/Nienburg
03.05.2022 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" III
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
20.04.2022 Trainer Start Rücken Fit im Job 2/22
Garten und per jitsi
19.04.2022 Workshop Qi Gong für Erzieher in der Kita "Kinderbahnhof Wunderland"
DRK-Kinder- und Jugendhilfe in der Region Hannover gGmbH
29.03.2022 Workshop Qi Gong für Erzieher in Kitas der Region Hannover
DRK-Kinder- und Jugendhilfe in der Region Hannover gGmbH
15.02.2022 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" II
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
26.01.2022 Trainer Start Rücken Fit im Job 1/22
Garten und per jitsi
08.01.2022 Workshop Qi Gong
Aktionstag im Turn-Klubb zu Hannover
23.11.2021 Trainer Start "Frühsport mit Yogaelementen" I
AWO Seniorenwohnheim Vahrenwald
27.10.2021 Trainer Start Rücken Fit im Job 4/21
Garten und per jitsi
28.09.2021 Trainer Start BGF "Qi Gong am Morgen" II
Rossmann Hannover, in Kooperation mit dem TKH per "microsoft meeting"
13.09.2021 Trainer Start BGF - Rücken Fit im Homeoffice Kurs III
HDI Hannover, in Kooperation mit dem TKH
31.08.2021 Workshop Qi Gong
Aktionstag im TKH per "zoom"
28.07.2021 Trainer Start Rücken Fit 3/21
Garten /Jitsi
13.07.2021 Trainer Qi Gong & Yoga
Projekt "Innenstadtdialog" der Stadt Hannover
13.07.2021 Trainer Start BGF - Rücken Fit im Homeoffice Kurs II
HDI Hannover, in Kooperation mit dem TKH
06.07.2021 Trainer Start BGF - Rücken Fit im Homeoffice Kurs I
HDI Hannover, in Kooperation mit dem TKH
21.06.2021 Trainer Start Qi Gong im Park
in Kooperation mit der Stadt Hannover, www.sportimpark-hannover.de
03.06.2021 Dozent Start Berufliche Kommunikation & Potenzialanalyse im Programm BALi
Euro-Schulen Hannover
29.04.2021
Filmaufnahmen "Sport ist Teil der Lösung"
in Kooperation mit dem NTB und dem TKH
28.04.2021 Trainer Rücken Fit Kurs - 2/21
per "jitsi"
12.04.2021 BGF Start BGF "Qi Gong am Morgen"
Rossmann Hannover, in Kooperation mit dem TKH per "microsoft meeting"
31.03.2021 Workshop Yoga und Qi Gong
Aktionstag im TKH per "zoom"
17.03.2021 Workshop Qi Gong
Kreissportbund Diepholz-Nienburg per "zoom"
16.03.2021 Workshop Faszientraining
Kreissportbund Diepholz-Nienburg per "zoom"
09.03.2021 BGF Start "Rücken Fit"
HDI, in Kooperation mit dem TKH per "zoom"
27.02.2021 Workshop Gesundheit 60 plus und Progressive Muskelentspannung
Aktionstag im TKH per "zoom"
05.02.2021 Trainer Dreharbeiten "Sofasport für Senior*innen 2.0"
in Kooperation mit der Stadt Hannover beim Fernsehsender h1
27.01.2021 Trainer Rücken Fit Kurs - 1/21
per "zoom"
12.01.2021 Workshop Faszientraining
Turn- Klubb zu Hannover, per "zoom"
23.11.2020 Referent Betriebliche Gesundheitsförderung - Nutzen & Motivation
pro familia, Landesverband Niedersachsen & DAK, per "zoom"
04.11.2020 Trainer Rücken Fit Kurs - 4/20
Ricklinger Str. 144 im Garten und per "zoom"
23.09.2020 Workshop Qi Gong mit Erzieherinnen in Kitas
Familienhaus Uetze
17.09.2020 Trainer Filmaufnahmen für das "Bündnis Niedersachsen hält zusammen"
im Turn-Klubb zu Hannover
07.09.2020 Trainer Rücken Fit Kurs - 3/20
Turn-Klubb zu Hannover, Königsklubb
31.08.2020 Workshop Stressmanagement
Turn-Klubb zu Hannover, Eröffnung des Königsklubb
22.07.2020 Trainer Qi Gong im Park
in Kooperation mit der Stadt Hannover, www.sportimpark-hannover.de
06.07.2020 Trainer Restart Gesundheitssport
Turn-Klubb zu Hannover
10.06.2020 Trainer Rücken Fit im Job - 2/20
Hannover, Ricklinger Str. 144, im Garten
07.05.2020 Trainer Dreharbeiten für Sofasport für Senior*innen
in Kooperation mit der Stadt Hannover beim Fernsehsender h1
07.03.2020 Referent Bewegliches Knie
Turnkreis Gifhorn im NTB
26.02.2020 Workshop Stress- und Zeitmanagement
Sächsischer & Niedersächsischer Steuerberaterverband, Hannover
17.02.2020 Coach Gesundheitsförderung
Euro-Schulen Hannover
22.01.2020 Kursleiter Rücken Fit im Job - 1/20
im Turn-Klubb zu Hannover
15.01.2020 Kursleiter Hatha Yoga
AWO Hannover, Körtingsdorfer Weg
04.12.2019 Workshop Aktivpause mit Bällen, Neurokinetik
DAK Servicecenter, Langenhagen
20.11.2019 Referent Entspannung, Umgang mit Stress im Beruf
Seniorenpflegeheim Integra, Hannover-Stöcken
06.11.2019 Referent Entspannung, Umgang mit Stress im Beruf
Dana Pflegeheim Lister Meile, Hannover
30.10.2019 Kursleiter Rücken Fit im Job - 4/19
im Turn-Klubb zu Hannover
30.10.2019 Workshop Aktivpause mit Bällen, Neurokinetik
DAK Servicecenter, Hannover Schillerstrasse
23.10.2019 Referent Rückengesundheit
Seniorenpflegeheim Integra, Hannover-Stöcken
21.10.2019 Workshop Bewegte Pause mit Bällen
Fachbereich Kultur der Landeshauptstadt Hannover
25.09.2019 Referent Rückengesundheit
Dana Pflegeheim Lister Meile, Hannover
20.09.2019 Workshop Kognitionstraining beim AZUBI-TAG
Klier Hair Group GmbH, Wolfsburg-Hattorf
19.09.2019 Coach Kursstart Gesundheitsförderung
Euro Schulen Hannover
11.09.2019 Referent Stressmanagement
Dana Pflegeheim Fridastr., Hannover
04.09.2019 Workshop Bewegte Pause mit Bällen
Seniorenwohnheim Katharinenhof, Hannover
27.08.2019 Workshop Rücken Fit im Job & Entspannung
Familienhaus Uetze
21.08.2019 Kursleiter Rücken Fit im Job - 3/19
im Turn-Klubb zu Hannover
27.06.2019 Referent Rückengesundheit
Steuerberaterverband Sachsen/Niedersachsen e. V.
21.05.2019 Referent Stress, Entspannung & Achtsamkeit
Solvay Garbsen
14.05.2019 Referent Stress & Entspannung
Steuerberatung alcontas Hannover
07.05.2019 Workshop Rücken Fit im Job & Entspannung
Familienhaus Uetze
30.04.2019 Referent Herzgesundheit & Rücken Fit im Job
Berufsgenossenschaft Holz & Metall, Bad Bevensen
27.04.2019 Workshop Qi Gong
Turnkreis Gifhorn im NTB
03.04.2019 Workshop Bewegte Pause mit Bällen
Fachbereich Soziales der Landeshauptstadt Hannover
02.04.2019 Referent Stress und Entspannung
Kreiskirchenamt Ronnenberg
26.03.2019 Workshop Bewegte Pause
Personaldienstleister actio, Hannover
20.03.2019 Kursleiter Rücken Fit im Job - 2/19
im Turnklubb zu Hannover
09.03.2019 Referent Qi Gong
Turnkreis Hannover im NTB
26.02.2019 Workshop Bewegte Pause
Personaldienstleister actio, Hannover
09.01.2019 Kursleiter Rücken Fit im Job - 1/19
im Turn Klubb zu Hannover