Faszientraining

Verbessert Eure Beweglichkeit, Elastizität und  ladet Euer Gewebe mit Energie und Freude in einem Gruppentraining auf. Dynamische Dehnungen in 3 Dimensionen, Gewebsmassagen mit

Kleingeräten und kurze schnellende Bewegungen wechseln sich während der Trainingseinheiten ab.

 

 

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen

Kurs ID 20191126-1154106

 

Mittwoch                                    15:15 - 16:15 Uhr, 10 Termine, 1 x wöchentlich

 

Kursbeginn                                27.10.2021

 

Teilnehmerzahl                          mindestens 6, maximal 15

 

Zielgruppen                               Mitarbeitende und Privatpersonen

 

Veranstaltungsorte                    - mit "Jitsi", jeder trainiert in seinem Wohnzimmer

                                                    Du erhältst einen Tag vor dem Kurs einen Jitsi-Link von mir

                                                  - bei trockenem Wetter: Ricklinger Str. 144, im Garten

 

Kursgebühren                           144,00 €, incl. 19% gesetzliche Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage

 vor Kursbeginn auf das Konto

 IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55

 Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp

 

Anmeldung                                bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich

            mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts