Rücken Fit im Job

Halten Sie Ihren Bewegungsapparat auch im Job in Form. Die Muskulatur im Schulter-, Nacken- und Lendenwirbelsäulenbereich trainieren Sie mit Hanteln, Therabändern und der natürlichen Schwerkraft  Ihres eigenen Körpers. So bleiben Sie beweglich, kräftig und entspannt!

 

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention der Krankenkassen

Kurs ID 20181106-1057674

 

Mittwoch                                    16:15 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 1 x/Woche

 

Kursbeginn                                02.09.2020, 11.11.2020

 

Teilnehmerzahl                          mindestens 6, maximal 10

 

Zielgruppen                               Mitarbeitende und Privatpersonen

 

Veranstaltungsorte                    Sonne: Ricklingerstr. 144, 30449 Hannover, outdoor im Garten

                                                  Regen: Turn-Klubb zu Hannover, Maschstr. 16, 30169 Hannover

 

Kursgebühren                           140,30 € incl. 16% gesetzliche Mehrwertsteuer, Überweisung 14 Tage

  vor Kursbeginn auf das Konto

  IBAN DE28 5001 0517 0360 8893 55

  Kontoinhaber: Dietrich Holzkamp

 

Anmeldung                                bis jeweils 14 Tage vor dem Kursbeginn per E-Mail verbindlich

            mit Vorname, Name, Kurstitel und Datum des Kursstarts.